《湛湛长空黑怎么念》
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1、你要学会分散你的烦恼，把它们各个击破。不要把这个烦恼与别的烦恼联系起来。不要自寻烦恼，人为地加以放大。所有具体的烦恼，都要具体的去解决，不要算总帐。如果害怕失去就放弃拥有的权利，那么人生好像也就失去了意义，不管结果如何，你都要走过。
2、有些烦恼是我们凭空虚构的，而我们却把它当成真实去承受。
3、刺人脑神的酒精，麻醉着往日的清醒，惯常的哀乐，压抑着无可言说的闷郁苏醒，伴着令人忍受不了的头痛欲裂。
4、你记得所有，唯独不记得我!可我却忘了所有，唯独记得你。
5、你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。
6、闲隙的时候，总有一些念想在脑袋里不停地兜转，免不了的心烦意乱在时间上痴缠。
7、烦恼驱使我们去行动，行动又造成了新的烦恼。如果我们能够断除烦恼，就自然会清静无为。习气引发出了行为，行为又加深了习气。
8、生活中的许多烦恼都是自找的，是自己给自己套上的精神枷锁：“病是吃出来的，健康走出来的，祸是说出来的，烦恼是想出来的。” 所谓 “自寻烦恼” 就是这个道理。比如，不切实际的追求，朝三暮四的企盼，好高骛远的欲望等等，这些都是背上烦恼包袱的根源。
9、人世间有一种爱，没有奢求，没有谁对谁错，亦不怪缘浅情深。
10、淡淡的优伤从四面八方扑来，伤，痛，恨，后悔，还是自己太愚昧……孤独此时此刻倾注全身。
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